Gentilezza, medicina della relazione

Aggiornamento: 19 nov 2020


Gentilezza, medicina della relazione. Eh si, perché essere gentili, autenticamente gentili, richiede necessariamente di alzare il volume del cuore nel nostro mixer interiore e il cuore è proprio quel luogo sacro dove avviene il contatto con l'altro. Oggi, in questa giornata, cerco di alzare il volume del cuore e ascolto chi incontro, chi mi sta vicino o chi mi è lontano. In questo ascolto mi accorgo che la potente cassa in cui il cuore pompa, toglie posto al giudizio, alla critica e all'accusa e con compassione osservo che ciascuno ha la sua ferita, ciascuno ha i suoi angoli e le sue ombre, come me, del resto. Oggi porto dentro di me l'esperienza che un gesto gentile, anche a casaccio, può alzare il volume del mio cuore e rendermi più empatica. Oggi la vorrei tanto una pandemia di gentilezza. Contagiarsi di cosa buone si può! Buona giornata gentile a tutti!

#giornatamondialedellagentilezza

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